健身器材销售教练
健身器材销售教练
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动感单车教练
技能
动感单车团课授课
课程编排与音乐剪辑
团课氛围与现场控场
会员沟通与私教转化
运动损伤预防与急救
体测评估与训练计划
教育背景
上海体育大学
双一流体育类
运动训练 本科
上海2016年8月 - 2020年5月
主修运动生理学、团操教学法，校健身社团单车课带教负责人。
荣誉奖项
上海市健身教练技能大赛 团操组二等奖
志愿服务经历
社区全民健身公益骑行课教练
杨浦区全民健身志愿服务中心
上海2023年1月 - 至今
- 每月组织2场公益骑行课，累计服务社区居民300余人次。
- 负责课程安全预案与现场带教，零运动伤害事故发生。
课外活动
校健身社团单车队
上海体育大学健身社团/单车课带教负责人
上海2018年8月 - 2020年5月
- 带领8人带教小组，每周开设4节校内单车课，场均到场40人。
个人总结
5年团操与动感单车授课经验，累计带课超2600节，擅长燃脂骑行、节奏骑行与山地爬坡课程。持有莱美RPM认证及国家职业资格健身教练证书，单节课会员留存率稳定在85%以上。熟悉团课氛围营造与音乐编排，能独立完成课程设计与会员转化。
工作经历
上海锐动健身管理有限公司
上海
连锁健身团操课程
动感单车教练
2022年9月 - 至今
动感单车团课教学
- 每周带课18节，单节课平均到场35人，会员续卡率提升至78%。
- 主导燃脂骑行与音乐主题课编排，季度团课满意度评分达4.8分。
- 协助门店开展新人教练带教，3个月内培养2名可独立带课教练。
上海动力方舟健身俱乐部
上海
综合健身团操运营
团操教练
2020年7月 - 2022年8月
团操授课课程排期
- 承担单车、搏击操等团课每周15节，会员月均到课率稳定在70%。
- 参与门店团课排期与课程引进，推动单车课由每周6节增至12节。
主要成就
团课到场率提升
通过课程主题化与社群运营，将单车课平均到场人数由22人提升至35人。
门店金牌教练
连续4个季度获评门店金牌团课教练，会员点名预约率居团队第一。
项目经验
燃脂骑行主题课体系搭建
2024年3月 - 2024年5月
课程主创与主讲
- 设计8周进阶燃脂骑行课程体系，配套音乐与强度分级方案。
- 上线后该课程满员率达92%，带动门店团课新客转化提升约20%。
其他信息
到岗时间:
离职状态，可一周内到岗，接受早晚班及周末排课。
其他资质:
持C1驾照，普通话二级甲等，可承担门店团课宣讲与直播带课。
证书与认证
莱美RPM动感单车认证教练 - 莱美Les Mills
2021年5月
掌握RPM标准课程体系与音乐节奏教学法。
国家职业资格健身教练（四级） - 人力资源和社会保障部
2020年11月
具备体测评估与科学训练指导能力。
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